Wenn Sportler nicht gut sehen mit Blindflug auf die Piste

Wintersport-PisteSkifahrer sind sicherheitsbewusster geworden: Protektoren und Helme sind auf den Pisten längst alltäglich. Trotzdem fahren viele von ihnen auf Risiko, nämlich dann, wenn beispielsweise Fehlsichtige ihre Brille zu Hause lassen und im Blindflug über die Piste rasen. Das Problem wird durch eine aktuelle Studie an der Ruhr-Universität Bochum unterstrichen: Demnach verzichtet jeder zweite Kurzsichtige beim Wintersport auf die Brille, bei den Weitsichtigen ließ jeder Dritte die Sehhilfe zu Hause. Kontaktlinsenträger zeigten sich deutlich vernünftiger: Nur jeder 20. traute sich ohne seine Sehhilfe auf die Piste. Weiterlesen…

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Urlaubsparadies Dänemark

Daenemark Menschen(djd/pt). Jüngst gingen Forscher der Erasmus-Universität in Rotterdam der Frage nach, in welchem Land wohl die glücklichsten Menschen der Welt leben. Ergebnis: Es sind unsere nördlichen Nachbarn, die Dänen. Wer dort schon einmal Urlaub gemacht hat, ahnt auch, warum. Über 7.000 Kilometer Küste mit weiten, zumeist naturbelassenen Stränden, dazu Hunderte von Inseln, idyllische Dörfer und lebhafte Städte machen Dänemark zu einem Land, in dem es sich sehr gut leben lässt. Das gilt nicht nur für Einheimische, sondern auch für Gäste. Ein Bade- und Strandurlaub lässt sich ideal kombinieren mit sportlichen Aktivitäten wie Wandern oder Radeln, Golfen oder Segeln, Surfen oder Kanufahren. Auch seinen kleinen Gästen hat das kinderfreundliche Dänemark viel zu bieten: Badeländer und Erlebnismuseen, Minigolf und Vergnügungsparks gibt es überall im Land – viel Spaß für Groß und Klein. Weiterlesen…

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Eine wirksame Hilfe gegen die gefürchtete Seekrankheit

seekrankheit(rgz). Ein Segeltrip in der Karibik, von Insel zu Insel durchs Mittelmeer, eine Reise Richtung Nordpol – Segeltörns und Kreuzfahrten liegen im Trend. Immer mehr Menschen sehnen sich nach der großen Weite und Freiheit auf See. Doch der schönste Schiffsurlaub kann schnell zum Albtraum werden, wenn sich die Seekrankheit einstellt. Kreislaufstörungen, Übelkeit und Erbrechen stehen dann statt Tauchausflügen und romantischen Sonnenuntergängen auf der Tagesordnung. Untersuchungen zeigen, dass die Menschen unterschiedlich stark anfällig für die Reisekrankheit sind. Weiterlesen…

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Sommerzeit ist Sportzeit

weg(rgz). Wenn Badeseen und Freibäder von fröhlichem Stimmengewirr widerhallen und das Eis vom Stiel tropft, beginnt die “heiße” Phase. Sommeranfang – das kündet von Spiel, Spaß und Bewegung unter blauem Himmel. Weiterlesen…

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Touren mit dem Motorrad

moterrad(djd). Der Countdown läuft, die Vorfreude auf die ausgedehnte Urlaubstour mit dem Motorrad ist riesig: zwei Wochen lang nur Piste, Party, Powerkurven. Doch bevor es endlich losgeht, sollte die Zeit bis zum Start für einen gründlichen Check der Ausrüstung genutzt werden. Dass Reifen, Kette und Bremsen im besten Zustand sind, versteht sich von selbst. Ein paar Extramillimeter auf den Schlappen und Belägen dürfen ruhig übrig sein, denn der erhöhte Verschleiß durch die Zuladung ist nicht zu unterschätzen. Ein Notfallkit für die Reifenpanne gehört ebenso an Bord wie Ersatz-Zündkerze, -leuchten und -züge sowie eine Adressliste der Vertragswerkstätten entlang der Route. Wer Campingplätze anfährt, nimmt eine handtellergroße Seitenständer-Unterlage (gibt es aus Metall oder Kunststoff) mit, um den Ständer auf weichem Grund zu stabilisieren – schließlich wird nachts fast immer direkt neben dem Zelt geparkt. Praktisch sind außerdem LED-Lampen (mit Stirnband) und ein Multitool mit Bits, das sowohl für kleinere Reparaturen als auch zum Öffnen der Ravioli-Dose taugt. Solche kleinen Helfer lassen sich auch noch 24 Stunden vor dem Start – ebenso wie spezielle Motorrad-Navis – online bei Ausrüstern wie beispielsweise www.louis.de ordern. Weiterlesen…

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Reiner Sauerstoff sorgt für nötige Frischekur

garten(djd). Nach Angaben des Industrieverbands Heimtierbedarf gibt es in Deutschland über 2,3 Millionen Gartenteiche mit Zierfischen. All diese Teiche brauchen eine gute Wasserqualität. Deshalb gehören bestimmte, schnell wuchernde Algenarten zu den größten Feinden der Teichliebhaber. Besonders im Frühjahr führt ein Nährstoffüberschuss im Wasser dazu, dass sich die ungeliebten Mikroorganismen ungehemmt vermehren und den Sauerstoffgehalt deutlich senken. Weiterlesen…

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Die süßesten Früchte wachsen in der Wachau

fruchte1(djd). Im Sommer regieren “König Marillus” und “Prinzessin Aprikosia” in der Wachau: Dann leuchten die Obstgärten der sonnenverwöhnten Kulturlandschaft nahe bei Wien in appetitlichem Orange. Geerntet werden die leckeren Früchte ab Anfang bis Mitte Juli. In dieser Zeit finden Besucher dieser genussreichen Region überall entlang der Hauptstraße farbenfrohe Stände, wo man pflückfrische Marillen kaufen kann. Von den Bäumen geholt werden die vollreifen Früchte in sorgfältiger Handarbeit mit dem Wachauer Marillenzistel, dem traditionellen Pflückkorb für diese Frucht. Durch seine schmale und spitz nach unten zusammenlaufende Form kann mit dem Zistel einfacher in den hohen Bäumen geerntet werden. Weiterlesen…

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Jetzt ist die beste Gelegenheit, sportlich aktiv zu werden

sport(djd). Sport ist nicht nur für die körperliche Fitness wichtig. Mittlerweile haben Neurologen auch die überragende Bedeutung von Bewegung für die Leistungsfähigkeit des Gehirns erkannt. Das größte Problem für viele ist dennoch, sich überhaupt erst einmal aufzuraffen. Der Start in die warme Jahreszeit ist die beste Gelegenheit, es dem inneren Schweinehund einmal so richtig zu zeigen … Weiterlesen…

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