Sommerzeit ist Sportzeit
(rgz). Wenn Badeseen und Freibäder von fröhlichem Stimmengewirr widerhallen und das Eis vom Stiel tropft, beginnt die “heiße” Phase. Sommeranfang – das kündet von Spiel, Spaß und Bewegung unter blauem Himmel. Weiterlesen…
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Jetzt ist die beste Gelegenheit, sportlich aktiv zu werden
(djd). Sport ist nicht nur für die körperliche Fitness wichtig. Mittlerweile haben Neurologen auch die überragende Bedeutung von Bewegung für die Leistungsfähigkeit des Gehirns erkannt. Das größte Problem für viele ist dennoch, sich überhaupt erst einmal aufzuraffen. Der Start in die warme Jahreszeit ist die beste Gelegenheit, es dem inneren Schweinehund einmal so richtig zu zeigen … Weiterlesen…
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